PE-20_Série-01_v1 | Carnet de plongée numérique

Pour ne pas être gêné par mes oreilles en plongée ...

Je fais une manœuvre de Valsalva franche tous les 2 M.

J'équilibre aussi souvent que nécessaire la pression dans mes oreilles

Je remonte de quelques mètres pour rééquilibrer la pression de part et d'autre de mon tympan, s'il le faut

Je n'effectue jamais de manœuvre de Valsalva à la remontée

J'essaye d'autres techniques (BTV, Toynbee, Frenzel ...) que celle de Valsalva à la descente

Question 1 of 10

Pour vaincre un début d'essoufflement en surface, il faut ...

S’immerger sans perdre de temps

Hyperventiller

Faire de grandes inspirations

Respirer poumons pleins

Souffler et forcer sur l'expiration

Question 2 of 10

Quelles propositions pourraient faire partie de la charte internationale du plongeur responsable ?

Dès la mise à l'eau, je vérifie mon lestage

Je nourris les poissons pour m'en approcher sans les gêner

J'utilise des palmes courtes, peu agressives et je palmes doucement pour ne pas heurter la vie fixée

Je rince mon matériel avec de l'eau douce et propre après chaque plongée et tous les jours

Je privilégie un centre de plongée à forte implication locale, qui agit pour la préservation du milieu

Question 3 of 10

La vitesse de remontée du fond vers la zone des paliers est la même que celle des paliers vers la surface ?

VRAI

FAUX

Question 4 of 10

Pendant toute la plongée, je dois :

Etre toujours en dessous du guide de palanquée

Etre toujours au-dessus du guide de palanquée

Prendre appui sur le fond quand c’est possible

Regarder constamment (toujours) mon manomètre

Toujours me situer à proximité de mon partenaire

Question 5 of 10

Après une plongée, il ne faut pas immédiatement ...

Monter en altitude (>600m)

Prendre l'avion

Faire de l'apnée à plus de 5 m de profondeur

Faire du sport (à forte intensité)

Faire de l'apnée à la surface

Question 6 of 10

En été, vous avez plongé équipé d'un shorty de 2 mm d'épaisseur (volume 2 l.), si vous décidez de plonger en combinaison intégrale de 4 MM. (volume 4 l.) cet hiver, devrez-vous modifier votre lestage (sans aucune autre modification) ?

Non

Oui, en ajoutant 2 kg.

Oui, en enlevant 2 kg.

Surement, je réaliserai de toute façon un test de flottabilité au début de ma plongée

Oui, en ajoutant 1 kg.

Question 7 of 10

Pour tester ma flottabilité en plongée …

Je descends à la profondeur de ma plongée et je me maintiens entre deux eaux

Je fais un palier à -3 M. au début de plongée

En gardant les 2 bras dans l'eau et le long du corps, sans palmer, je purge mon gilet avec la purge rapide haute et je souffle pour m'assurer que je descend doucement

Je mets 1 plomb d'un kg dans chaque poche de mon gilet, pour être sûr de couler

A la fin de la plongée, je vérifie que je suis capable de maintenir le palier à 3 M., sans palmer et gilet vide (ou partiellement vide si je n'ai pas de poids et que ma bouteille est trop lourde)

Question 8 of 10

Pour ouvrir le robinet de cette bouteille, je dois ...

Tourner dans le sens des aiguilles d'une montre

Tourner dans le sens inverse des aiguilles d'une montre

L'ouvrir complétement et faire marche arrière lorsque je suis en butée : pour diminuer les pressions qui s'exercent sur les composants de la robinetterie

L'ouvrir complétement et refermer d'un 1/4 de tour

Tourner dans le même sens que pour ouvrir le bouchon d'une bouteille d'eau, puisque le sens de rotation de la majorité des pas de vis est normalisé et se vissent (ou se dévissent) dans le même sens

Question 9 of 10

10.

Quelles sont les prérogatives du plongeur niveau 1 / PE-20 (plongeur encadré à 20 m) ?

Plonger seul dans la zone des 20 m.

Plonger encadré jusqu’à 20 m maximum

Plonger jusqu’à 20 m. avec un encadrant et 4 autres plongeurs au maximum

Plonger avec 3 autres plongeurs max. et un encadrant à une profondeur de 20 m. au moins

Plonger en autonomie dans la zone des 20 m.

Question 10 of 10